Ringen – Handshake – fair kämpfen und Respekt leben
Rauswerfen auf Knien
Die Ringer lernen, nach fairen Regeln gegeneinander zu raufen sowie im Team anzugreifen und abzuwehren.
Zwei Gruppen positionieren sich im Matteninnern auf den Knien. Auf ein Signal versuchen beide Teams, die anderen Ringer aus dem Mattenkreis zu drängen, ohne dabei aufzustehen oder selbst den Mattenkreis zu verlassen. Welches Team hat am Schluss noch einen Ringer im Kreis?
Variationen
- Mit einem Arm auf dem Rücken kämpfen (+)
- Mit verschränkten Armen kämpfen (++)
