Rollstuhlsport – Stationentraining
Koordination: Schiessstand
Willkommen an der Chilbi! In dieser Zielwurf-Übung wird in erster Linie die Differenzierung stimuliert.
Schiessstand: mit kleinen Bällen Pylonen auf dem Kasten treffen, hinter eine Markierung (z. B. Linie) stehen für Wurf.
Variationen
einfacher
- Pylonen auf den Boden stellen und Bälle rollen, grössere Bälle nehmen (z. B. Volleybälle oder Basketbälle verwenden).
schwieriger
- Wurfdistanz vergrössern.
- Verschiedene Bälle nehmen.
Material: Pylonen, Schwedenkasten, kleine Bälle, Volleybälle, Basketbälle