Rollstuhlsport – Stationentraining

Schnelligkeit und Ausdauer – Temporunden fahren

In der Halle oder Outdoor: Diese klassische Ausdauerübung benötigt für die Durchführung sehr wenig Material.
Comic: Gemäss Uebungsbeschrieb.

Möglichst grosse Runde mit 4 Pylonen markieren. A und B fahren gleichzeitig und zählen als Team ihre Runden.

Variationen

einfacher

  • A und B fahren abwechslungsweise Runden. Wie viele schaffen sie als Team?

schwieriger

  • A und B fahren gleichzeitig und zählen jeder für sich, wer schafft mehr Runden?

Material: 4 Pylonen