Rollstuhlsport – Stationentraining
Schnelligkeit und Ausdauer – Temporunden fahren
In der Halle oder Outdoor: Diese klassische Ausdauerübung benötigt für die Durchführung sehr wenig Material.
Möglichst grosse Runde mit 4 Pylonen markieren. A und B fahren gleichzeitig und zählen als Team ihre Runden.
Variationen
einfacher
- A und B fahren abwechslungsweise Runden. Wie viele schaffen sie als Team?
schwieriger
- A und B fahren gleichzeitig und zählen jeder für sich, wer schafft mehr Runden?
Material: 4 Pylonen