Rugby – Der Einwurf
Farben Block
Diese Übung hat zum Ziel, den Springer-Block perfekt zu synchronisieren. Das ist für den Ballgewinn entscheidend.
Auf ein Zeichen bewegt sich das Trio zu einem vorbestimmten Platz und macht einen Sprung. Zuerst ohne Ball, dann mit einem Wurf des Haklers. Die Arbeit wird zunächst zu dritt, dann mit Widerstand durchgeführt.