Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche
Per te nel ruolo di monitrice o monitore Sci le forme caratteristiche rappresentano una guida. Esse fungono da orientamento per la pianificazione e lo svolgimento della tua lezione. Nel quadro delle forme caratteristiche vi è tutta una serie di forme di movimento specifiche della disciplina sportiva. Nel capitolo «Good Practice» trovi forme di esercizio adeguate a tutte le forme caratteristiche. In questo modo durante i tuoi allenamenti promuovi uno sviluppo completo dei bambini e dei giovani.
In questo capitolo le forme di allenamento sono strutturate sempre nello stesso modo, per aiutarti a comprenderle con facilità e a organizzare le tue lezioni in modo funzionale e interessante. A seconda delle circostanze, della situazione e del livello di apprendimento
dei bambini e dei giovani, impiegherai approcci diversi per trasmettere le forme di allenamento in modo adeguato. Inoltre, le informazioni supplementari ti forniscono consigli preziosi da parte di esperte ed esperti.
Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche…
- Gestire la situazione del momento in modo responsabile
- Muoversi con passi efficienti in piano e in salita
- Scivolare e frenare in posizione stabile
- Eseguire curve adatte al tipo di terreno
- Saltare e atterrare in sicurezza sulle strutture
- Adattare i trick al terreno in modo ludico
- «Slidare» su box e rail in posizione stabile