Preparazione mirata – Mobilità L'ottovolante 1
Durante questo esercizio in coppia, gli allievi eseguono un allungamento dinamico di tutto il corpo...
Spielgrundform
Altre forme
Preparazione mirata – Mobilità Ballo dei cosacchi
Allungamento, equilibrio e riscaldamento. Un esercizio che racchiude tutti e tre questi elementi.
Preparazione mirata – Coordinazione Palleggiare
Un esercizio durante il quale si palleggia un pallone da basket in modi diversi.
Preparazione mirata – Coordinazione Salto con la corda
Il salto con la corda influisce positivamente sulle capacità coordinative dei bambini e dei giovani...
Preparazione mirata – Coordinazione Supermario
In questo esercizio ispirato al famoso videogioco gli allievi danno prova di grandi capacità coordinative...
Preparazione mirata – Attivare il sistema cardiovascolare Salti sui tappetini
In questo esercizio i bambini corrono e saltano su dei tappetini sparpagliati in palestra. L'obiettivo...
Canoismo – Allenamento in piscina Test kayak livello 1
Durante questo test, destinato ai più giovani e ai bambini, sono valutate le capacità di...
Canoismo – Allenamento in piscina Test kayak livello 2
Durante questa serie di test, i bambini dimostrano di saper ruotare con la tavoletta in...
Canoismo – Allenamento in piscina Test kayak livello 4
Questo test può fungere da premessa per trasmettere ai giovani maggior responsabilità e autonomia.
Canoismo – Allenamento in piscina Test kayak livello 3
Durante questo test i bambini devono dimostrare di riuscire ad eseguire in modo regolare l'eskimo...
Atletica Scoprire altri tipi di lanci
Il lancio del peso è la disciplina allenata più spesso, spesso addirittura l'unica, nelle società...
G+S-Kids – Canoismo Lezione 6 «Zattera»
In questa lezione i monitori incoraggiano il lavoro di gruppo e col compagno. L'obiettivo è...
