Atletica leggera – Asta Afferra la mia asta
Ascoltare con attenzione e reagire rapidamente sono gli aspetti centrali di questo esercizio. Inoltre, gli...
Spielgrundform
Altre forme
Atletica leggera – Lancio del disco 360°
Questo esercizio permette di sperimentare la rotazione completa. I bambini saltano su ogni tappetino e...
Atletica leggera – Asta Asta-burattino
Questo esercizio permette di migliorare la forza di salto e il ritmo. Può essere proposto...
Atletica leggera – Lancio del disco Lo sprint degli anelli
Eseguire questo esercizio sotto forma di staffetta permette ai bambini di avvicinarsi alla rotazione intera...
Atletica leggera – Lancio del disco Ciclone
I giovani atleti, grazie a questo esercizio, migliorano le loro capacità di orientamento e di...
Atletica leggera – Lancio del disco Corsa a pendolo nei cerchi
Grazie a questo esercizio gli allievi imparano ad eseguire la rotazione 2/2 con rincorsa. Il...
Atletica leggera – Ostacoli Pozzanghere
Per riuscire a superare correttamente degli ostacoli è importante posare il piede in modo attivo...
Atletica leggera – Ostacoli Il cane fa pipì
Per superare degli ostacoli bisogna disporre di una buona mobilità. Grazie a questo esercizio i...
Atletica leggera – Lancio del disco Centrare il bersaglio
Grazie a questo esercizio, sotto forma di gara fra più squadre, gli allievi imparano a...
Atletica leggera – Lancio del disco Giocare alle bocce con il disco
Grazie a questo esercizio gli atleti migliorano la tecnica di lancio del disco tramite un...
Atletica leggera – Ostacoli I passi della cicogna
In questo esercizio di riscaldamento ludico, i partecipanti migliorano la mobilità delle anche e rafforzano...
Atletica leggera – Ostacoli Circuito sopra le panchine
Grazie a questo esercizio ludico, i bambini imparano a superare velocemente gli ostacoli. Nel contempo...
