Preparazione mirata – Coordinazione Giocolare con due palloni
L'accento, in questo esercizio, è posto sulla capacità di giocalare con due palloni. Gli allievi...
Spielgrundform
Giochi di lancio
Preparazione mirata – Coordinazione Giocolare in coppia con due palle
Un esercizio da svolgere in coppia con dei palloni di colori diversi che permette di...
Preparazione mirata – Riscaldamento con la palla Passaggi in sequenza
Durante questo gioco di squadra eseguito in base a una determinata durata e in uno...
Atletica Scoprire altri tipi di lanci
Il lancio del peso è la disciplina allenata più spesso, spesso addirittura l'unica, nelle società...
G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 22 «Dal lancio al getto del peso»
In questa lezione gli allievi sperimentano il lancio della sfera e imparano la tecnica di...
G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 24 «Il lancio della pallina come introduzione al giavellotto»
In questa lezione, i bambini sperimentano dapprima il lancio da fermi con il braccio teso...
G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare Lezione 8 «Gettare»
In questa lezione gli allievi imparano a conoscere le forme del getto a due mani...
G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare Lezione 10 «Lanciare diritto (in linea)»
In questa lezione gli allievi svolgono svariati giochi di lancio con accento sui lanci in...
Pallapugno Occhio di falco
Questo esercizio esige una buona coordinazione. La partita è disputata su quattro campi e coinvolge...
Pallapugno – Riscaldamento Tamponamenti
Gli spostamenti senza palla condizionano l'esito del gioco. Questo esercizio, a cui prendono parte due...
G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare Lezione 9 «Lanci con rotazione»
In questa doppia lezione si allenano in modo ludico i lanci con rotazione in equilibrio....
Lanci Palla contro il quadro
Durante questo esercizio gli allievi imparano a lanciare in modo preciso e dosare l'intensità dei...
