Spielgrundform
Numerose accelerazioni massime con e senza il disco permettono ai giocatori di hockey su ghiaccio...
Le giocatrici e i giocatori sviluppano i movimenti di base che sono essenziali per le...
Durante la danza bisogna sempre orientarsi in tre modi: nello spazio, rispetto alla figura in...
Questo capitolo presenta le forme di allenamento pensate appositamente per le danze standard/latine. Ogni esercizio...
Giovani allenano l’attenzione. Imparano a valutare correttamente lo spazio e il tempo, ad agire in...
Il flusso dei movimenti (flow) dovrebbe essere centrale in tutti gli elementi di parkour. Ma...
I tracciatori devono imparare fin da subito a giocare coi propri movimenti. Solo così possono...
In questa forma caratteristica ritroviamo uno dei valori sanciti nella Carta etica. Nel parkour è...
In questa forma caratteristica ritroviamo uno dei valori sanciti nella Carta etica. Nel parkour è...
Muri e superfici laterali offrono possibilità molto interessanti, come dimostrato dai diversi elementi di parkour...
Per girare il proprio corpo su diversi assi i tracciatori hanno a disposizione un’ampia gamma...
L’equilibrio è fondamentale, sia nel parkour che in generale. «In modo consapevole» significa che il...
