Nuoto, Pallanuoto, Tuffi – Forme di base del gioco in acqua Giochi di reazione – Squalo e pesce rosso
I bambini allenano la loro attenzione e imparano a reagire rapidamente e correttamente ai segnali....
Spielgrundform
Giochi di reazione
Superare gli ostacoli – Prospettive pedagogiche Prestazione
Questi esercizi delle forme di base del movimento «Stare in equilibrio», «Rotolare e ruotare», «Dondolare...
Superare gli ostacoli – Forme di base del movimento Stare in equilibrio
Questi tre esercizi della forma di base del movimento «Stare in equilibrio» si concentrano sulle...
Tema del mese 12/2022 Agili, vivaci e forti
Attraverso un’educazione fisica variata ci si prefigge di consentire ai bambini e ai giovani di...
Agili, vivaci e forti Good Practice – Esplosività – Lanciare
In questi giochi, gli allievi praticano diverse forme di lanci per aumentare la resistenza e...
Agili, vivaci e forti Sviluppo a lungo termine con FTEM
L’acquisizione di competenze atletiche di base e di un ampio repertorio di movimenti è necessaria...
Agili, vivaci e forti Good Practice – Velocità – Cambiare direzione
L’esercizio sviluppa la capacità dei ragazzi di cambiare rapidamente direzione durante una corsa.
Agili, vivaci e forti Il metodo di allenamento «Power to Win»
Ciò che è importante per lo sport da competizione non deve necessariamente essere negativo per...
Power to Win – Good Practice – Livello F3 Esplosività – Saltellare-Saltare-Atterrare – Leggere il giornale
Con il seguente esercizio si allena soprattutto la parte inferiore del corpo, ma non bisogna...
Power to Win Good Practice per il livello F1
Con l'allenamento dei movimenti di base e delle forme di gioco in tutti gli sport,...
Sci escursionismo – Riscaldamento Dieci passaggi
Classico gioco di riscaldamento, stimola lo spirito di squadra e il sistema cardiovascolare. Inoltre permette...
Sci escursionismo – Riscaldamento Il gioco del fazzoletto
Questo gioco tradizionale si propone di stimolare il sistema cardiovascolare e la capacità di reazione...
