Spielgrundform

Jeux de passes

Roundnet Règles de jeu

Contrairement à la majorité des sports d’équipe, le roundnet se joue sans arbitre. Le fair-play...

Thème du mois 01-02/2022 Roundnet

Un sport en vogue emballé dans un petit sac à dos: un filet, une balle,...

Excursions à skis – Echauffement Passe à dix

Un classique parmi les jeux d'échauffement: il forge l'esprit d'équipe et stimule le système cardiovasculaire....

Balle au poing Tabou

Ce jeu procure beaucoup de plaisir tout en entraînant la précision des passes avec l’avant-bras....

Préparation ciblée – Améliorer la coordination Jonglage avec une balle

Avec cet exercice, les jeunes acquièrent les bases du jonglage avec succès

Thème du mois 04/2017 Préparation ciblée

L’athlète bien échauffé se présente dans des conditions favorables pour aborder la partie principale de...

Préparation ciblée – Améliorer la coordination Jonglage par deux avec deux balles

Par deux, avec des balles de différentes couleurs, les jeunes découvrent des formes de jonglage...

Préparation ciblée – Améliorer la coordination Autres formes d’équilibre

Cet exercice de lancer n'est pas aussi simple qu'à prime abord: il requiert une bonne...