Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Conduire le puck de manière variée et adaptée à la situation de jeu
Conduire le puck avec la canne dans le prolongement du bras tout en gardant un...
Spielgrundform
Jeux d’estafettes
VTT, Route, Piste, Cyclo-cross Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements et des comportements que l’on peut observer...
VTT, Route, Piste, Cyclo-cross – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Se déplacer sur, avec et à côté du vélo de manière agile et ludique
Quelles formes ludiques me permettent de me déplacer à vélo? Comment porter, pousser ou poser...
VTT, Route, Piste, Cyclo-cross – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Monter et descendre en fonction des capacités et de la situation
Sur quel type de descente est-ce que je me sens à l’aise? Quelles montées sont...
VTT, Route, Piste, Cyclo-cross – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Contrôler et adapter la vitesse de manière efficace
Comment freiner sans laisser de traces? Comment parvenir à accélérer et à maintenir ma vitesse...
Gymnastique - Formes d’entraînement des formes caractéristiques Courir avec dynamisme, effectuer un appel puissant et se réceptionner de manière stable
Cette forme caractéristique se base sur la forme fondamentale de mouvement «courir, sauter». Les formes...
Gymnastique - Formes d’entraînement des formes caractéristiques Élaborer des enchaînements de mouvements rythmés et créatifs
Cette forme caractéristique se base sur la forme fondamentale de mouvement «rythmer et danser». Les...
Gymnastique - Formes d’entraînement des formes caractéristiques Créer diverses situations de jeux et les mener à bien en variant les solutions
Cette forme caractéristique se base sur les formes fondamentales de mouvement «courir et sauter» et...
Natation de sauvetage – Formes fondamentales de jeux Exemples pratiques
Les formes fondamentales de mouvements et de jeux constituent un pilier essentiel des activités J+S...
Simplement inclure – Bonnes pratiques / Ensemble Concours tactique par équipe
Une bonne stratégie et une vue d’ensemble claire représentent de gros atouts pour les jeux...
Natation – Formes fondamentales de jeux dans l'eau
Les formes fondamentales de mouvements et de jeux constituent un pilier essentiel des activités J+S...
Surmonter les obstacles – Orientations pédagogiques Performance
Ces exercices des formes fondamentales de mouvements «Se tenir en équilibre», «Rouler et tourner», «Balancer...
