Gymnastique - Formes d’entraînement des formes caractéristiques Prendre conscience de son corps et le solliciter sciemment
Cette forme caractéristique se base sur les formes fondamentales de mouvement «glisser et déraper», «lutter,...
Spielgrundform
Jeux libres
Gymnastique - Formes d’entraînement des formes caractéristiques Faire preuve de respect et encourager l’équipe
Les règles et les rituels ont une grande importance. À l’instar des expériences que l’on...
Natation de sauvetage – Formes fondamentales de jeux Exemples pratiques
Les formes fondamentales de mouvements et de jeux constituent un pilier essentiel des activités J+S...
Simplement inclure – Bonnes pratiques / Ensemble Concours tactique par équipe
Une bonne stratégie et une vue d’ensemble claire représentent de gros atouts pour les jeux...
Natation – Formes fondamentales de jeux dans l'eau
Les formes fondamentales de mouvements et de jeux constituent un pilier essentiel des activités J+S...
Natation, Waterpolo, Plongeon – Formes fondamentales de jeux dans l'eau Jeux libres – Chasse au trésor
Améliorer son habileté et son agilité sous l’eau et à la surface.
Basketball – Formes d’entraînement Après la perte du ballon, ralentir la progression du ballon
Après un panier réussi ou la perte du ballon, les joueurs passent rapidement en défense....
Basketball – Formes d’entraînement Créer rapidement un surnombre après la récupération du ballon et finir avec réussite
Après avoir encaissé un panier ou récupéré le ballon, l’équipe passe rapidement de la défense...
Basketball – Formes d’entraînement Défendre de manière collective en fonction du danger / Jouer les duels défensifs avec réussite
L’équipe en défense travaille pour empêcher l’adversaire de marquer, ou, du moins, pour lui compliquer...
Basketball – Formes d’entraînement Jouer les duels offensifs avec réussite
Les situations de 1 contre 1 se rencontrent sur tout le terrain. Certaines actions comme...
Basketball – Formes d’entraînement Conclure l’attaque avec réussite
Le but de toute action offensive est de marquer un panier. Voilà pourquoi il est...
Basketball – Formes d’entraînement Construire l’attaque adaptée à la situation selon l’objectif fixé
Les meilleures équipes nous enthousiasment souvent par leurs attaques brillamment coordonnées, leurs passes précises, leurs...
