Light-Contact Boxing Schattenlauf Dreieck
Die Boxer/innen lernen in der Rolle als Ringrichter/innen die ideale Position und Distanz zu den...
Spielgrundform
Kampfspiele
Light-Contact Boxing Detektiv/in
Die Boxer/innen erkennen wiederholt auftretende Fouls.
Light-Contact Boxing Boxende/r Ringrichter/in
Die Boxer/innen erkennen Treffer und unterbrechen den Match laut und selbstbewusst mit «Stopp». Sie geben...
Light-Contact Boxing Match mit zwei Coaches
Die Boxer/innen können die Teammitglieder bei einem Match motivieren und betreuen. Sie lernen gegenseitig und...
Light-Contact Boxing Doudoux
Die Boxer/innen boxen möglichst fair und sanft.
Light-Contact Boxing Torero mit Betäubungspfeil
Die Boxer/innen lernen seitlich auszuweichen und unmittelbar danach einen eigenen Treffer zu setzen. So nutzen...
Light-Contact Boxing Verteidigungsjongleur
Die Boxer/innen verteidigen sich variantenreich mit unterschiedlichen Techniken.
Light-Contact Boxing Blockkünstler
Die Boxer/innen setzen variantenreich Blöcke zur Verteidigung ein.
Light-Contact Boxing Meidekünstler
Die Boxer/innen setzen variantenreich Meidebewegungen zur Verteidigung ein.
Light-Contact Boxing Verteidigung mit Sensibilisierungsübung
Die Boxer/innen erwerben neue Verteidigungsbewegungen und verbessern ihre Fähigkeit sanft zu treffen.
Light-Contact Boxing Stabile Boxstellung – Weitere Formen
Die Boxer/innen verbessern ihre Rumpf- und Schultermuskulatur um eine stabile Boxstellung aufrechtzuerhalten. Dies unterstützt auch...
Light-Contact Boxing Freeze
Die Boxer/innen schaffen Stabilität und Deckung im Moment des Treffers.
