Zielgerichtet vorbereitet – Spielerisch kräftigen Füsse fallen lassen
In dieser Übung zu zweit kräftigen die Schülerinnen und Schüler den ganzen Körper mit Fokus...
Spielgrundform
Weitere Formen
Zielgerichtet vorbereitet – Spielerisch kräftigen Emmentaler-Drehen
Mit Mattenwenden lässt sich die Kraft in dieser spielerischen Ubung auf Zeit bestens trainieren. Teamwork...
Zielgerichtet vorbereitet – Aufwärmen mit Ball Eier legen
In diesem Spiel müssen die Angreifer Bälle in einen Reifen setzen, die von den Verteidigern...
Zielgerichtet vorbereitet – Aufwärmen mit Ball Königsdribbeln
In dieser «Kind-of-the-Court»-Variation sind die Kinder gefordert, den Ball zu dribbeln und ihn nicht zu...
Zielgerichtet vorbereitet – Aufwärmen mit Ball Vorrat loswerden
Bälle auf verschiedene Arten von einer Hallenseite in ein Depot bringen: In dieser Übung laufen...
Zielgerichtet vorbereitet – Herz-Kreislauf anregen Mattenspringen
Die Kinder laufen und springen in dieser Übung rund auf Matten. Sie dürfen den Boden...
Zielgerichtet vorbereitet – Herz-Kreislauf anregen Roboter-Jogging
Eine klassische Übung zum Aufwärmen. Die Kinder reagieren auf Kommandos eines Kameraden und regen joggend...
Zielgerichtet vorbereitet – Herz-Kreislauf anregen Linien laufen
Die Kinder und Jugendlichen durchqueren die Halle oder das Feld in einem bestimmten Laufstil und...
Ausdauernd laufen - Vorschule Hindernislauf in der Pferdeherde (Niveau B)
Die Kinder rennen bei diesem Test während längerer Zeit über Hindernisse, ohne ins Marschieren zu...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 24 «Ballwerfen als Vorform des Speerwurfes»
Vom Werfen mit gestrecktem Arm aus dem Stand zum Werfen aus dem Anlauf (ohne Speer...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 15 «Von den Stafetten zum Staffellauf»
Sicherheit bei Stabübergaben gewinnen, sprinten und auf visuelle Signale reagieren: das sind die Schwerpunkte dieser...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 20 «Vom Springen in die Höhe zum Hochsprung»
Die Kinder üben in dieser Lektion Sprünge in die Höhe. Sie orientieren sich dabei an...
