Zielgerichtet vorbereitet – Spielerisch kräftigen Viereckseilziehen
In diesem Mannschaftsspiel laufen die Schülerinnen und ziehen an einem Tau. Kraft und Ausdauer sind...
Spielgrundform
Weitere Formen
Zielgerichtet vorbereitet – Spielerisch kräftigen Füsse fallen lassen
In dieser Übung zu zweit kräftigen die Schülerinnen und Schüler den ganzen Körper mit Fokus...
Zielgerichtet vorbereitet – Spielerisch kräftigen Emmentaler-Drehen
Mit Mattenwenden lässt sich die Kraft in dieser spielerischen Ubung auf Zeit bestens trainieren. Teamwork...
Zielgerichtet vorbereitet – Aufwärmen mit Ball Eier legen
In diesem Spiel müssen die Angreifer Bälle in einen Reifen setzen, die von den Verteidigern...
Zielgerichtet vorbereitet – Aufwärmen mit Ball Königsdribbeln
In dieser «Kind-of-the-Court»-Variation sind die Kinder gefordert, den Ball zu dribbeln und ihn nicht zu...
Zielgerichtet vorbereitet – Aufwärmen mit Ball Vorrat loswerden
Bälle auf verschiedene Arten von einer Hallenseite in ein Depot bringen: In dieser Übung laufen...
Zielgerichtet vorbereitet – Herz-Kreislauf anregen Mattenspringen
Die Kinder laufen und springen in dieser Übung rund auf Matten. Sie dürfen den Boden...
Zielgerichtet vorbereitet – Herz-Kreislauf anregen Roboter-Jogging
Eine klassische Übung zum Aufwärmen. Die Kinder reagieren auf Kommandos eines Kameraden und regen joggend...
Zielgerichtet vorbereitet – Herz-Kreislauf anregen Linien laufen
Die Kinder und Jugendlichen durchqueren die Halle oder das Feld in einem bestimmten Laufstil und...
Kanusport – Hallenbadtraining Kayak Test Niveau 2
Während dieser Testreihe sollen die Kinder zeigen, dass sie mit dem Schwimmbrett die Rolle selbständig...
Kanusport – Hallenbadtraining Kayak Test Niveau 3
Während dieses Tests sollen die Kinder zeigen, dass sie die Eskimorolle mit Paddel regelmässig ausführen...
Kanusport – Hallenbadtraining Kayak Test Niveau 1
Während dieses Tests für die Jüngsten und Kleinsten werden die Grund-Fertigkeiten der Kinder in acht...
