Für Kinderlektionen Ein gelungener Einstieg in jede J+S-Sportart
Im Bereich Kindersport bei Jugend+Sport, ehemals «J+S-Kids», steht eine Vielzahl von Einführungslektionen aus verschiedenen J+S-Sportarten...
Spielgrundform
Weitere Formen
Leichtathletik – Diskus Boccia
Durch diese Übung verbessern die Athleten die korrekte Abgabe des Diskus mit einer Vorwärtsrotation über...
Leichtathletik – Stab Stab stellen
Schnelles Reagieren und Zuhören sind in dieser Übung wichtig. Während die Schüler die Übung ausführen...
Leichtathletik – Hürden Pinkelnder Hund
Beim Überlaufen von Hindernissen ist eine gute Beweglichkeit wichtig. Mit dieser Übung können die Läufer...
Leichtathletik – Hürden Pantherschritte
In dieser spielerischen Aufwärm-Übung verbessern die jungen Sportler ihre Hüftbeweglichkeit und kräftigen die Oberschenkel. Sie...
Leichtathletik – Hürden Hoch das Bein
Diese dynamische Aufwärm-Übung hat zum Ziel die Beweglichkeit im Hüftgelenk zu optimieren. Sie kann im...
Leichtathletik – Hürden Bänklilauf im Kreis
In dieser spielerischen Übung lernen die Kinder Hindernisse schnell zu überlaufen – wobei die Lauftechnik...
Leichtathletik – Hürden Pfützentreten
Ein aktiver Fussaufsatz und schnelles Weglaufen sind wichtig beim Überlaufen von Hindernissen. Mit dieser Übung...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 1 «Schnell laufen»
Die Kinder trainieren in dieser Lektion die Schnelligkeit und sammeln unterschiedliche Erfahrungen im Bereich schnell...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 2 «Stafetten»
Die Kinder gewinnen in dieser Lektion Sicherheit bei der Stabübergabe. Und: sie sprinten, sprinten und...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 3 «Laufen über Hindernisse»
In dieser Lektion überlaufen die Kinder Hindernisse mit einer hohen Geschwindigkeit in verschiedenen Rhythmen.
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 6 «Pendeln und Turnen mit dem Stab»
In dieser Lektion nutzen die Kids den Stab als Pendel und gewinnen an Vertrauen zum...
