Faustball – Geführter Einstieg Wurfspiele – Rollmops
Die Kinder und Jugendlichen üben Treffsicherheit und treffen taktischeEntscheidungen im Team.
Spielgrundform
Wurfspiele
Faustball – Geführter Einstieg Wurfspiele – Farbiges Alaskaball
Die Kinder und Jugendlichen sammeln Erfahrungen im Werfen, im schnellen Laufen und im Organisieren ihrer...
Bewegungs- und Spielgrundformen für Jugendliche Good Practice – Spielgrundformen
Spielgrundformen sind bewegungsintensiv und tragen zur Förderung gesundheitlicher Faktoren bei, indem sie z. B. das...
Bewegungs- und Spielgrundformen für Jugendliche – Spielgrundformen Wurfspiele: Brettball
Werfen und Fangen bilden die Grundlage für viele Sportspiele sowie die Wurfdisziplinen in der Leichtathletik....
Leichtathletik – Speer-/Ballwurf Weg damit!
In dieser Übung wird eine hohe Bewegungszeit mit vielen Wurfmöglichkeiten ermöglicht. Der Fokus liegt auf...
Leichtathletik – Speer-/Ballwurf Abpraller
In dieser Übung wird eine hohe Wurfanzahl ermöglicht. Zusätzlich wird die Differenzierungsfähigkeit sowie das optimale...
Leichtathletik – Speer-/Ballwurf Weg rennen
In dieser Übung wird mit dem Impulsschritt das zielgerichtete rhythmisieren im Anlauf trainiert um anschliessend...
Leichtathletik – Speer-/Ballwurf Präzisionswurf
In dieser Wettkampfform werden Präzisionswürfe durchgeführt. Der Fokus beim Abwurf liegt auf der stabilen Wurfauslage...
Leichtathletik – Speer-/Ballwurf Wurfzirkel
In dieser Übung wird die Orientierung sowie die Wurfpräzision gefördert. Der Fokus liegt auf der...
Leichtathletik – Speer-/Ballwurf Läufer/in gegen Werfer/in
In dieser Übung wird Lauf und Wurftraining kombiniert. Beim Wurf liegt der Fokus auf der...
Leichtathletik – Speer-/Ballwurf Lebende Uhr
Diese Übung kann als Aufwärmübung für ein Wurftraining verwendet werden. Es wird das vielfältige Werfen...
Leichtathletik – Kugelstossen Treibjagd
In dieser Übung wird wettkampfmässig spielerisch gestossen. Der Fokus wird auf die stabile Stossauslage (Stabilisieren)...