Per un insegnamento variato – Metodi incentrati sull'insegnante
Dimostare e imitare: Yoga
La preparazione della lezione che permette di insegnare il Saluto al sole
sottolinea le caratteristiche del metodo «Dimostrare e imitare».
Condizioni quadro
- Durata della lezione: 60 minuti
- Gruppo destinatario: adulti
- Luogo: palestra
Obiettivo della lezione
I partecipanti sono in grado di eseguire le singole posture (Asana) del Saluto al sole
adeguandole alle loro condizioni fisiche.