Jeux sur la chaise pour 60 ans et plus – Mise en train
Géométrie corporelle
Les participants apprennent à combiner différents mouvements, un vrai casse-tête!
La main droite dessine un triangle sur le buste en passant par les trois points suivants: épaule gauche, épaule droite, hanche gauche. La main gauche dessine quant à elle une diagonale qui va de l’épaule droite à la hanche gauche.
Les deux mouvements sont exercés séparément puis simultanément.