Frisbee
In coppia
Grazie a questo esercizio, gli allievi fanno delle esperienze ludiche di presa e di lancio, senza aver acquisito alcuna nozione preliminare sulla tecnica corretta da utilizzare.
Due giocatori uno di fronte all’altro, ognuno ha un frisbee in mano. Al segnale acustico «via», i due lanciano contemporaneamente il disco al compagno. Prima di iniziare l’esercizio è necessario accordarsi su chi lancia, da quale parte o a quale altezza.
Variante
più difficile
Giocare con tre frisbee.