Sport in carrozzella – Coordinazione

Il giocoliere

Numerosi oggetti possono essere utilizzati per svolgere questo esercizio. Un ottimo metodo per migliorare il ritmo e la capacità di differenziazione.
Descrizione dell'esercizio

Giochi di abilità e destrezza con il Diabolo, i piatti, le palline per giocolare e i foulard da giocoleria. Ognuno sceglie il materiale a suo piacimento e si esercita.

Varianti

Più facile

  • Giocolare con una sola pallina.
  • Giocolare con due foulard.

Più difficile

  • Giocolare in coppia con più palline.

Materiale: diabolo, palloni, palline mobilesport.ch, foulard, piatti, palloni da pallavolo, ecc.