Leichtathletik — Sprint
Pantomimen-Sprint
In dieser Übung wird mithilfe von Gegensatzerfahrung eine Vorstellung der korrekten Bewegung des Schnell Laufens erlernt.
Auf einer Linie jeweils eine Hallenlänge:
- rennen wie ein Elefant
- rennen wie eine Gazelle / Reh
- rennen wie ein Riese
- rennen wie ein Zwerg
- rennen mit Händen in den Hosentaschen
- rennen mit grosser Armbewegung
- rennen mit Riesenschritten
- rennen mit Mäuseschritten
Nachfragen, mit welcher Metapher sie am schnellsten rennen konnten, Bild einprägen.