¼ squash
Les joueuses découvrent un jeu drôle et passionnant à quatre. Elles apprennent à reconnaître les dangers et à interrompre, si nécessaire, le jeu.
Quatre joueuses jouent en même temps, chacune couvrant un quart du court. La joueuse qui gagne l’échange sert au point suivant avec un double-mur. Chaque joueuse dispose de dix points (vies) au début du jeu et perd un point à chaque faute.
Quand une joueuse arrive à zéro point, elle reçoit un gage et doit quitter le court. Son quart est alors couvert par la dernière joueuse à avoir joué la balle dedans (cette joueuse couvre alors deux quarts).
Plus facile
- Jouer avec une balle en mousse
- Jouer la balle deux fois de suite en l’envoyant la 1re fois dans son quart de court
Plus difficile
- Jouer sur des huitièmes de court au lieu des quarts
- Toucher le sol avec la main après avoir frappé la balle
Variantes
- Jouer toutes les balles au-dessus de la ligne de service
- Jouer avec une balle de tennis et sans raquette (lancer – attraper)
Matériel
Balle en mousse, balle de tennis
Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
Deux contre une
Les joueuses découvrent un jeu rapide et difficile dans un espace réduit. Elles interrompent le jeu en cas de danger.
Squash en double
Les joueurs découvrent le jeu dans un espace réduit, se rendent compte de la difficulté d’avoir une vue d’ensemble et respectent les règles en matière de sécurité.
¼ squash
Les joueuses découvrent un jeu drôle et passionnant à quatre. Elles apprennent à reconnaître les dangers et à interrompre, si nécessaire, le jeu.
