Squash – Interrompre immédiatement le jeu en cas de danger

Chacun son tour

Les joueurs apprennent à respecter les règles de sécurité et à garder leur calme quand le jeu est désordonné.

Entre trois et six joueurs jouent en même temps. Les joueurs renvoient la balle dans un certain ordre (A à B à C à D, etc.). Tous les coups sont permis dans la mesure où ils ne sont pas dangereux.

Plus facile

  • Laisser la balle rebondir deux fois
  • Jouer seulement au-dessus de la ligne de service

Plus difficile

  • Changer régulièrement l’ordre déterminé
  • Définir des zones cibles

Variantes

  • Jouer la balle uniquement dans la partie avant du court
  • Ne jouer la balle que dans un quart

Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques

Deux contre une

Les joueuses découvrent un jeu rapide et difficile dans un espace réduit. Elles interrompent le jeu en cas de danger.

Squash en double

Les joueurs découvrent le jeu dans un espace réduit, se rendent compte de la difficulté d’avoir une vue d’ensemble et respectent les règles en matière de sécurité.

¼ squash

Les joueuses découvrent un jeu drôle et passionnant à quatre. Elles apprennent à reconnaître les dangers et à interrompre, si nécessaire, le jeu.

Chacun son tour

Les joueurs apprennent à respecter les règles de sécurité et à garder leur calme quand le jeu est désordonné.

Straight game

Les joueuses découvrent le jeu sur un espace réduit et arrêtent immédiatement de jouer en cas de danger. Elles font particulièrement attention à leur adversaire et à ses déplacements.