Straight game
Les joueuses découvrent le jeu sur un espace réduit et arrêtent immédiatement de jouer en cas de danger. Elles font particulièrement attention à leur adversaire et à ses déplacements.
Deux joueuses s’affrontent d’un côté du court. La surface de jeu s’étend de l’avant à l’arrière du court sur la largeur du carré de service.
Plus facile
- Élargir la surface de jeu (moitié du court)
- Jouer toutes les balles au-dessus de la ligne de service
Plus difficile
- Réduire la surface de jeu
- Toucher le T après chaque coup
Variantes
- Permettre aux joueuses d’exécuter des doubles-murs
- Permettre aux joueuses de jouer des volées croisées
Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
Deux contre une
Les joueuses découvrent un jeu rapide et difficile dans un espace réduit. Elles interrompent le jeu en cas de danger.
Squash en double
Les joueurs découvrent le jeu dans un espace réduit, se rendent compte de la difficulté d’avoir une vue d’ensemble et respectent les règles en matière de sécurité.
¼ squash
Les joueuses découvrent un jeu drôle et passionnant à quatre. Elles apprennent à reconnaître les dangers et à interrompre, si nécessaire, le jeu.
