Squash – Jouer tactiquement des balles précises et variées
Vaincre la flèche
Les joueuses se rendent compte à quel point il est difficile de jouer des balles précises.
Deux joueuses s’affrontent normalement. Une flèche (zone dans laquelle il est interdit de jouer) est marquée au sol au milieu du court à l’aide de ruban adhésif.
Plus facile
- Jouer uniquement des balles hautes
- Agrandir la surface de jeu (flèche plus petite)
Plus difficile
- Jouer uniquement les balles sous la ligne de service
- Réduire la surface de jeu (flèche plus grande)
Variantes
- Réserver la flèche uniquement à la meilleure des deux joueuses
- Créer d’autres zones «taboues»
Matériel
Matériel de marquage (p. ex. ruban adhésif)
Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
Côté vs côté
Les joueurs réagissent tactiquement à la nouvelle situation en recherchant diverses solutions.
Safari aux quatre angles
Les joueurs voient comment appliquer des consignes tactiques en faisant preuve d’intelligence et de créativité.
