Squash – Mettre toutes les chances de son côté au début de l'échange
Retour
Les joueurs se concentrent sur le début de l’échange. Le jeu peut se terminer plus vite si les bons services et les retours précis sont légion.
Le receveur qui réussit son retour de service et parvient à jouer la balle suivante après s’être replacé sur le T marque un point. Les joueurs terminent l’échange. Le vainqueur de l’échange marque également un point.
Plus facile
- Serveur: jouer toutes les balles au-dessus de la ligne de service
-
Receveur: jouer uniquement des parallèles (pas de drives croisés
ni de doubles-murs)
Plus difficile
- Receveur: jouer toutes les balles sous la ligne de service
Variantes
- Jouer en plus les retours de service dans des zones cibles
- Jouer obligatoirement les retours de service en volée
Autres Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
La reine du service
Les joueuses multiplient les expériences en lien avec le service et le retour de service, mettant ainsi toutes les chances de leur côté au début de l’échange.
Début d’échange gagnant
Les joueuses disputent un jeu normal en se concentrant sur le début de l’échange.
