Squash – Dominare la T osservando attentamente il gioco

Ice-T

I giocatori imparano a dominare la T in diversi modi, cercano di occuparla e nel contempo di rimanere rilassati.

Un giocatore gioca tutte le palle sopra la linea di servizio, l’avversario tutte nei due ottavi di campo posteriori (box di servizio e prolungazione).

Più facile

  • Giocare con una palla morbida (softball)
  • Jolly: se la palla rimbalza appena sotto la linea di servizio o in prossimità
    dell’ottavo di campo, proseguire il gioco

Più difficile

  • I giocatori invertono i ruoli dopo ogni scambio
  • Il giocatore che deve giocare tutte le palle sopra la linea di servizio le gioca in volée.
    Attenzione: si tratta di un’opzione molto difficile.

Forme di allenamento per questa forma caratteristica

Il cacciatore

I giocatori imparano l’importanza della posizione sulla T sia nel gioco offensivo che in quello difensivo.

Giocare da fondocampo con possibilità di volée corta

I giocatori imparano a sfruttare a loro vantaggio una buona posizione sulla T. Inoltre, imparano a giocare palle potenti negli angoli posteriori.

T-Master

I giocatori riconoscono l’importanza della posizione sulla T e imparano a osservare l’avversario.

Ice-T

I giocatori imparano a dominare la T in diversi modi, cercano di occuparla e nel contempo di rimanere rilassati.

Squash su tre quarti del campo

I giocatori imparano a dominare la T in maniera ludica.