Palla-muro
I giocatori imparano a mantenere la calma durante un gioco confuso e a rispettare le regole riguardanti la sicurezza.
Giocano da tre a sei giocatori contemporaneamente seguendo una successione fissa, con colpi a scelta. Dopo A gioca, B, C, D e così via. Sono ammessi tutti i colpi a condizione che non siano pericolosi.
Più facile
- Consentire il doppio rimbalzo
- Giocare solo palle sopra la linea di servizio
Più difficile
- Cambiare di continuo la successione
- Definire dei target
Variazione
- Giocare solo avanti
- Giocare solo in un quarto di campo
Forme di allenamento per questa forma caratteristica
Due contro uno
I giocatori sperimentano un gioco complesso e veloce entro uno spazio limitato. In caso di pericolo interrompono il gioco.
Doppio
I giocatori imparano a giocare entro uno spazio ristretto e confuso e a rispettare le regole rilevanti per la sicurezza.
Un quarto di campo
I giocatori si divertono in un gioco avvincente a quattro. Imparano a riconoscere i rischi e, se necessario, a interrompere il gioco.
