Squash – Aufmerksam beobachtend das T dominieren
Ice-T
Die Spielerinnen erfahren, wie das T auf unterschiedliche Weise dominiert werden kann. Sie versuchen, das T zu besetzen und dabei cool zu bleiben.
Eine Spielerin spielt Alles Hoch, die Gegnerin alle Bälle in die hinteren beiden Achtel (Aufschlagviereck und Verlängerung).
Vereinfachen
- Mit einem Softball spielen
- Joker: Bei Ballaufsprung nur knapp unter der Aufschlaglinie oder knapp neben dem Achtel weiterspielen
Erschweren
- Spielerinnen wechseln nach jedem Ballwechsel die Rollen
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Alles-Hoch-Spielerin spielt jeden Ball Volley
Achtung: Diese Option ist sehr schwierig
Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Jägermeister
Die Spieler erleben, wie wichtig die T-Position sowohl in der Offensive als auch in der Defensive ist.
Längengame mit der Option Volley kurz
Die Spielerinnen erleben, wie sie eine gute T-Position vorteilhaft nutzen. Zudem lernen sie, druckvolle Bälle in die hinteren Ecken zu spielen.
T-Master
Die Spieler erkennen die Wichtigkeit der T-Position und erfahren das Beobachten des Gegners.
