Straight Game
Die Spielerinnen erleben ein Spiel auf engem Raum und unterbrechen bei Gefahr das Spiel sofort. Sie achten gut auf die Gegnerin und die Laufwege.
Beide Spierinnen spielen ein Spiel auf einer Seite des Courts. Als Spielfeld gilt die Verlängerung des Aufschlagvierecks auf die ganze Courtlänge.
Vereinfachen
- Spielfeld verbreitern (ganze Hälfte des Courts)
- Alles Hoch spielen
Erschweren
- Spielfeld verkleinern
- T nach jedem Schlag berühren
Variieren
- Boast erlauben
- Volley-Cross erlauben
Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Zwei gegen Eins
Die Spielerinnen erleben ein schnelles und anspruchsvolles Spiel mit eingeschränkten Platzverhältnissen. Bei Gefahr unterbrechen sie das Spiel.

Squashdoppel
Die Spieler erfahren, in engen und unübersichtlichen Platzverhältnissen zu spielen und sich dabei an die sicherheitsrelevanten Regeln zu halten.

Ein-Viertel-Game
Die Spielerinnen erleben ein spannendes und lustiges Spiel zu viert. Sie lernen, Gefahren zu erkennen und das Spiel, falls angebracht, zu unterbrechen.
