Squash – Clever, präzis und variantenreich schlagen

Sides

Die Spieler reagieren clever und mit verschiedenen Lösungsansätzen auf eingeschränkte Rahmenbedingungen.

Der Squashcourt ist in eine linke und eine rechte Hälfte unterteilt. Ein Spieler bleibt links und spielt alles nach rechts, der andere Spieler bleibt rechts und spielt alles nach links. Den Aufschlag führen sie normal aus.

Vereinfachen

  • Nur hinten spielen
  • Nur vorne spielen

Erschweren

  • Abwechselnd lang und kurz spielen
  • Mit einem weissen Ball spielen

Variieren

  • Beide Spieler legen den Ball optional auf die eigene Seite vor, also spielen den Ball zweimal nacheinander
  • Zu dritt spielen (Wand ab, A nach B nach C)

Material

Markierungen (z. B. Klebeband)


Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Sides

Die Spieler reagieren clever und mit verschiedenen Lösungsansätzen auf eingeschränkte Rahmenbedingungen.

Tabu

Die Spielerinnen finden clevere Lösungen zu taktischen Vorgaben.

Four-Corner-Safari

Die Spieler erleben, wie sie taktische Vorgaben clever und variantenreich umsetzen.

Beat the Arrow

Die Spielerinnen erleben, wie herausfordernd es ist, präzise zu spielen.

Double Trouble

Die Spieler erleben neue Spielsituationen und finden kreative Lösungen.