Aufschlag-Champion
Die Spielerinnen sammeln wertvolle Erfahrungen, wie sie den Aufschlag und den geraden Return vorteilhaft gestalten.
Verlängere mit einer Markierung das Aufschlagviereck und definiere das hintere Achtel (Aufschlagviereck und Verlängerung) als Zielfläche. Eine Spielerin schlägt so lange nacheinander von der gleichen Seite auf, bis sie einen ungültigen Aufschlag spielt, oder die Gegenspielerin den Return in die Zielfläche trifft. Nun wechseln die Rollen. Wer die längste Aufschlagserie für sich verbucht, gewinnt das Spiel.
Vereinfachen
- Grösseres Zielfeld für die Returnspielerin festlegen
- Beim Aufschlag das Aufprallen vor der Querlinie erlauben
Erschweren
- Kleineres Zielfeld für die Returnspielerin festlegen
- Aufschlag vor Bodenaufprall zwingend die Seitenwand berühren lassen
Variieren
- Zu dritt oder viert spielen, Returnspielerinnen abwechseln
-
Das vordere Achtel anstelle des hinteren Achtels als Zielfeld für
den Return definieren
Material
Markierungen (z. B. Klebeband)
Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Aufschlag-Champion
Die Spielerinnen sammeln wertvolle Erfahrungen, wie sie den Aufschlag und den geraden Return vorteilhaft gestalten.
Spielauftakt-Genie
Die Spielerinnen geniessen ein normales Spiel und lenken ihren Fokus dabei auf einen guten Spielauftakt.
Five Shots
Die Spieler erleben, wie sie mit einem effizienten Spielauftakt Ballwechsel erfolgreich gestalten.
