Spiel nur vorne

Die Spieler erleben ein schnelles Spiel, in dem sie sich agil und effizient bewegen und unter Zeitdruck den nächsten Schlag planen.

Beide Spieler spielen ausschliesslich in der vorderen Courthälfte. Sie schlagen mit Boast auf. Der Ball darf nie in der hinteren Courthälfte aufprallen, auch beim theoretischen zweiten Aufprall nicht.

Vereinfachen

• Nur Alles Hoch spielen lassen
• Nur links gegen rechts spielen

Erschweren

• Jeder Spieler spielt den Ball zweimal nacheinander
• Zweimal Springen erlauben

Variieren

• Spiel nur für einen Spieler vereinfachen
• Spiel nur für einen Spieler erschweren

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Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Hornussen

Die Spielerinnen erleben, in kürzester Zeit zu reagieren und schnell zu entscheiden.

Spiel nur vorne

Die Spieler erleben ein schnelles Spiel, in dem sie sich agil und effizient bewegen und unter Zeitdruck den nächsten Schlag planen.

Power Feeding

Die Spieler erfahren, wie sie das Zuspiel rhythmisieren und das Spieltempo anpassen.

Vorne gegen hinten

Die Spielerinnen erfahren, wie wichtig ein schnelles Starten und eine frühe Schlagplanung ist.