Den Spielauftakt vorteilhaft gestalten
Sichere und präzise Aufschläge mit sofortigem Nachrücken auf das T bilden die Basis für erfolgreiche Ballwechsel. Ein guter Standardaufschlag trifft die Seitenwand auf der Höhe der Gegnerin.
«Beim Spielauftakt entscheiden sich viele Ballwechsel und sogar Matches. Starke Aufschlag- und Return- Spielerinnen haben einen psychologischen Vorteil und sind häufig schon zu Beginn eines Ballwechsels überlegen.»
Verschiedene Aufschlagvarianten machen die Aufschlägerin unberechenbarer. Sie kann damit auf die Position sowie die Stärken und Schwächen der Gegnerin eingehen und diese überraschen. Nach jedem Aufschlag bewegt sich die Aufschlägerin auf das T, um den Return möglichst gut abzudecken. Die Return-Spielerin richtet beim Aufschlag ihre Aufmerksamkeit auf den Ball und ist bereit, sich schnell zu bewegen. Sie spielt den Return häufig gerade, damit die Aufschlägerin einen weiten Weg zurücklegen muss.
Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Aufschlag-Champion
Die Spielerinnen sammeln wertvolle Erfahrungen, wie sie den Aufschlag und den geraden Return vorteilhaft gestalten.
Spielauftakt-Genie
Die Spielerinnen geniessen ein normales Spiel und lenken ihren Fokus dabei auf einen guten Spielauftakt.
Five Shots
Die Spieler erleben, wie sie mit einem effizienten Spielauftakt Ballwechsel erfolgreich gestalten.
