Stand up paddle – Manovre
Palla in rete SUP
Questo esercizio ludico coinvolge due squadre, che devono mettere in pratica tutte le manovre conosciute per segnare delle reti.
Formare due gruppi. Due persone formano spontaneamente una porta con la loro pagaia (formando un tetto) e il terzo lancia la palla nella rete. La squadra avversaria cerca di recuperare la palla con le mani per tirare nella propria rete.
più facile
- Senza porta. La squadra segna un punto quando riesce a passare la palla tre volte.
più difficile
- La palla deve essere toccata da tre giocatori diversi.
Osservazione: delimitare il campo da gioco.
Materiale: palla