Stand up paddle – Riscaldamento
Hip hop con la pagaia
L’obiettivo di questo piccolo gioco è di testare l’attenzione e la reazione dei partecipanti. Parallelamente permette di familiarizzarsi con la pagaia.
Disporsi in cerchio, tenendo la pagaia verticalmente davanti a sé. Al segnale «hip!» ognuno lascia cadere la propria pagaia e cerca di afferrare quella del vicino di destra. Al comando «hop» fare la stessa cosa ma spostandosi verso sinistra.
Varianti
- Possono essere aggiunti altri segnale. Ad esempio:
– Girare: lasciar andare la pagaia, girare su sé stessi e riprenderla.
– Battere le mani: lasciar andare la pagaia, battere le mani e riprenderla.
– Caos: cambiare posto con il compagno di fronte.
più difficile
- Al segnale «hip hip!» afferrare la seconda pagaia del secondo compagno sulla destra. Al segnale «hop hop!» fare la stessa cosa ma verso sinistra.