Stand up paddle – Tecniche di pagaiata
Tour de Suisse nella scia
Quando i partecipanti riescono ad eseguire alla perfezione il «forward stroke» possono aumentare la velocità. Questo esercizio serve proprio a questo.
I partecipanti pagaiano uno dietro all’altro a breve distanza seguendo la scia di chi li precede. L’ultimo accelera per risalire la fila e posizionarsi davanti, e così via.
più facile
- Eseguire l’esercizio lentamente.
più difficile
- Eseguire l’esercizio sempre più velocemente.