Stand up paddle – Plaisir
Douche froide
Plonger pour attraper un ballon tel un gardien de football: tel est le but de ce jeu.
Par deux ou en groupe: A lance une balle ou un frisbee près de la planche de B, lequel essaie de l’attraper en effectuant un plongeon dans l’eau.
Remarque: A effectuer sans pagaie!
Matériel: Balle ou frisbee