Stand up paddle – Plaisir
Tir à la corde
Dans cet exercice sous forme de duel, les pagayeurs doivent aller jusqu’au bout de leurs forces.
Accrocher deux planches en fixant une corde à leur «tail». Au signal, commencer à pagayer.
Variantes
plus facile
- A genoux.
plus difficile
- Debout.
Remarque: Attacher éventuellement les deux lanières.
Matériel: Corde flottante ou lanières de sécurité (leash)