Stand up paddle
SUP pour débutants
Cette leçon s’adresse à des néophytes qui n’ont encore jamais mis un pied sur une planche de SUP. Elle leur offre une première expérience ludique tout en introduisant quelques éléments techniques de base. Ceux qui ont déjà tenté l’aventure apprendront quelques ficelles bien utiles.
Conditions cadres
- Durée: 90 minutes
- Groupe cible: adolescents et adultes
- Niveau de progression: débutants
Objectifs d’apprentissage
- ·Connaître les positions sur la planche
- Appliquer le «forward stroke» (propulsion)
- Appliquer les changements de direction
- Vivre les premières expériences en SUP en toute sécurité et avec plaisir