Stand Up Paddling – Aufwärmspiele an Land
SUP Transport
Diese Übung ist ideal, bevor es ins Wasser geht: Die Teilnehmenden entdecken das SUP-Material und regen ihr Herz-Kreislauf-System an.
Einzeln alles SUP-Material vom Ausgangspunkt ans Wasser tragen, jedes Teil einzeln tragen und zurückrennen, um das nächste zu holen: SUP, Paddel, Schwimmweste, Leash.
Variation
Als Stafette: Jeder der Gruppe holt ein Teil, die letzte Person bringt die Finne einzeln und muss sie noch montieren.