Street-hockey – Formes d’entraînement

Jeu sans balle / Défense – Disputer des duels loyaux conformément à la situation: Duel entre amis

Les joueurs récupèrent la balle lors de duels grâce à un jeu de canne efficace.

Les joueurs anticipent les duels en engageant leur corps avec loyauté et mesure. Ils s’imposent face à leurs adversaires et s’assurent la possession de balle et/ou la maîtrise de l’espace. Pour cela, ils débordent leurs rivaux sur l’extérieur, utilisent activement leur canne et mettent une grande pression sur eux – tout en restant corrects.

  • Utilise ta canne avec détermination (canne vers la balle).
  • Reste toujours en mouvement pour réduire la distance avec tes adversaires.
  • Maintiens une distance d’une longueur de canne par rapport à ton adversaire.
  • Comment pousses-tu ton adversaire dans ses retranchements?
  • Comment engages-tu ta canne pour que ton adversaire aie encore plus de difficulté à se défaire de toi?
  • Comment récupères-tu la balle le plus rapidement possible?

Plusieurs tandems se déplacent librement dans la moitié du tiers de terrain en enchaînant les passes. Au signal, les coéquipiers s’affrontent en 1:1. Le porteur ou la porteuse de la balle tente de la conserver tandis que son ou sa partenaire fait tout pour la récupérer. Au signal suivant, le jeu de passes reprend.

plus facile

  • Jouer sans balle avec les cannes à l’envers

plus difficile

  • Réduire le terrain

Street-hockey: Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques

Tu peux observer différents éléments depuis le banc ou les gradins. Les formes caractéristiques décrivent la partie visible du jeu. Pour toi, entraîneur-e, elles t’indiquent la voie à suivre et constituent le socle sur lequel tu planifies et réalises tes entraînements. Tu trouveras ici un aperçu des formes caractéristiques du street-hockey avec un lien vers les formes d’entraînement correspondantes.

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Toutes les formes d’entraînement pour cette forme caractéristiques

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