Jeu sans balle / Défense – Exercer une pression compacte sur l’équipe adverse: Cage aux lions
Les défenseurs provoquent la perte de balle chez leurs adversaires.
Lis ce que tu peux observer dans cette forme caractéristique
Afin de récupérer la balle, les joueurs se déplacent habilement pour fermer les espaces libres. Ils se positionnent entre leur but et l’adversaire pour rester «inside ». Grâce à une communication claire, ils empêchent les passes simples ou bloquent la trajectoire directe qui mène au but.
Points clés
- Utilise ta canne avec détermination.
- Reste toujours en mouvement pour réduire la distance avec tes adversaires.
- Communique avec tes coéquipiers.
- Dans un duel défensif, reste toujours plus proche de ton but que de ton adversaire direct-e.
Questions de réflexion
- Comment te positionnes-tu pour fermer les lignes de passes?
- Comment gênes-tu la conduite de balle de ton adversaire?
- Quelle est la distance optimale par rapport à ton adversaire?
- Comment pousses-tu ton adversaire dans ses retranchements?
Les défenseurs essaient de récupérer la balle à l’intérieur du cercle et de marquer dans l’un des mini-buts. Les rôles s’inversent dès que la balle change de camp ou quand le temps de jeu est écoulé (p. ex. 30 secondes).
plus facile
- Augmenter le nombre de défenseurs
- Réduire la surface de jeu
- Augmenter le nombre de mini-buts
plus difficile
- Agrandir la surface de jeu
- Allonger le temps de jeu
- Réduire le nombre de mini-buts
Street-hockey: Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Tu peux observer différents éléments depuis le banc ou les gradins. Les formes caractéristiques décrivent la partie visible du jeu. Pour toi, entraîneur-e, elles t’indiquent la voie à suivre et constituent le socle sur lequel tu planifies et réalises tes entraînements. Tu trouveras ici un aperçu des formes caractéristiques du street-hockey avec un lien vers les formes d’entraînement correspondantes.
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