Tchoukball – Lanci
La catapulta
In questo esercizio gli allievi imparano a far rimbalzare la palla e a dosare i lanci. La palla va lanciata in modo tale da poterla recuperare.
Da 4 a 8 giocatori in colonna davanti alla rete (disporne due o quattro a seconda del numero degli allievi). Soltanto il primo giocatore ha un pallone, tira sulla rete e lascia il posto al seguente, che recupera la palla e tira a sua volta. Se riescono dieci passaggi ci si allontana di un metro dalla rete. Quale gruppo si allontana di più?
Varianti
- Con tre passi di rincorsa.
- Le colonne sono disposte a 45° rispetto alla rete, dopo ogni passaggio il giocatore cambia colonna.