Tchoukball – Défense
Parcours d’évaluation
Au cours de ce test, les joueurs enchaînent des mouvements défensifs à différents postes. Le test est réussi lorsqu’ils obtiennent au moins sept points.
Départ au point D.
- Le joueur touche la première assiette de marquage à gauche, se déplace latéralement le long des assiettes, touche la dernière à droite, passe à la deuxième rangée et fait de même en sens inverse. Idem à la troisième.
- Il prend un ballon dans le couvercle du caisson, le lance contre le mur (au-dessus d’une ligne tracée à 1 m de hauteur), le rattrape après rebond derrière la ligne marquée au sol.
- Il se place en première zone et rattrape un tir de l’enseignant (le long de la ligne).
- Il réalise une roulade de côté, depuis la gauche, puis depuis la droite.
- Il presse sur le «buzzer» pour déclencher le tir de l’attaquant (45° en première zone), et essaie de rattraper la balle avant qu’elle touche le sol.
Points:
- Poste 1 = 3 pts (1 par rangée)
- Poste 2 = 2 pts
- Poste 3 = 3 pts
- Poste 4 = 2 pts
- Poste 5 = 3 pts
Test réussi: 7 points et plus.