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Un plancher pelvien au top chez les femmes
Pour les filles et les femmes, posséder un plancher pelvien en pleine santé est un atout très précieux. En effet, il soutient les organes internes, prévient les désagréments tels que l'incontinence et contribue à améliorer la posture corporelle. Un plancher pelvien tonique est d'autant plus important que l'on pratique un sport qui le sollicite beaucoup.
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5/2024 Les personnes sourdes ou malentendantes dans le sport
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Petit préambule: en matière d’inclusion, l’attitude joue un rôle déterminant. Imaginer des solutions plutôt que...
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Les enfants aiment grimper, ramper, franchir des obstacles et découvrir sans cesse de nouveaux horizons....
3/2023 Manifestations sportives
L’activité physique et le sport remplissent une mission éducative centrale à l’école. Organisée dans le...
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Le football gaélique, sport dynamique et attractif, se prête à merveille à l’enseignement de l’éducation...
1/2023 Agility Based Exercise Training ABET
L’entraînement basé sur l’agilité (Agility Based Exercise Training – ABET) propose des exercices qui combinent...
