Passe et va
Dans cet exercice, c’est la précision des passes en coup droit qui est entraînée. La balle transite par quatre joueurs avant d’être adressée à un cinquième qui shoote au but.
Les joueurs se tiennent dans les quatre angles d’un terrain, tandis qu’un buteur est posté devant le but (à quatre mètres env.). Le joueur A passe à B et suit sa balle. B passe à C qui passe à D. Ce dernier fait la passe au buteur qui shoote. Les joueurs se déplacent d’un angle à chaque passe effectuée. Le buteur récupère sa balle et se place dans la première colonne, celle depuis laquelle on fait la première passe.