Unihockey – Introduzione
Staffetta del bastone
Il bastone serve da testimone durante questo esercizio eseguito sotto forma di staffetta. Può essere tenuto fra le gambe, utilizzato come stampella o come mezzo di trazione. Le possibilità sono numerose.
Il bastone può essere usato come attrezzo per realizzare delle avvincenti staffette. Per esempio:
- Un gruppo tiene il bastone tra le gambe e lo passa al prossimo gruppo.
- Non si può toccare il bastone con le mani, ma solo tenerlo stretto con le parti del corpo.
- Eseguire un percorso a ostacoli con un bastone in mano.
- I bambini sono distesi uno vicino all’altro a pancia in giù. Appoggiare orizzontalmente un bastone sulla schiena dei primi due allievi. I bambini iniziano a girare su se stessi e così il bastone è trasportato fino alla fine del gruppo.
- Spostarsi su una gamba sola e usare il bastone come sostegno.
- Carriola: un bambino tiene il bastone con entrambe le mani. Il bastone è in posizione orizzontale e le braccia sono tese in avanti. Il secondo bambino usa la struttura per svolgere un percorso a carriola (piedi sul bastone).
- Cavallo e cocchiere: un bambino è in piedi su un tappeto che scivola nella palestra trainato da un cavallo. I due bambini (cocchiere e cavallo) sono legati da un bastone da unihockey.
Materiale: un bastone a testa