Waterpolo – Formes caractéristiques
Réagir avec succès dans les situations de surnombre
Les joueurs influencent ensemble les situations de jeu en se déplaçant tactiquement et/ou en se faisant des passes.
Profiter du surnombre (F3)
Deux joueurs nagent vers le but depuis une distance de dix mètres et affrontent un-e défenseur-e qui essaie d’empêcher le tir à cinq mètres du but.
plus facile
- Prendre le ballon à deux mains
- Le/la défenseur-e joue sans contact physique
- Le/la défenseur-e démarre au niveau des attaquants
plus difficile
- Jouer avec trois à cinq attaquants
- Limiter le nombre de passes
- Limiter le temps
Conseils pour la pratique: Faire comprendre d’abord la situation de surnombre, puis délimiter la taille du terrain et fixer le temps imparti.
Joker (F3)
Dans un match de waterpolo 2 contre 2, un joker joue et renforce respectivement l’équipe en possession du ballon.
plus facile
- Jouer à 1 contre 1
- Attraper le ballon à deux mains
plus difficile
- Fixer un délai pour tirer au but
- Agrandir l’équipe
Conseils pour la pratique: Au signal, tous les joueurs s’arrêtent brièvement sur place (freeze/figer). Tu peux ainsi apporter des commentaires tactiques sur la situation de jeu et proposer des solutions possibles.